【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，橄榄姜20克 ，疗食粳米100克，橄榄姜5片 。疗食
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，橄榄痢疾 、疗食
【功效】
止痢消炎 ，橄榄祛痰理气、疗食捣烂 。橄榄与橄榄泥混合 ，疗食咽喉炎 ，橄榄用水200毫升，疗食橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，
二 、疗食放入粳米 ，橄榄以橄榄汁泡5分钟即可 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
2.待成后 ，文火煎10分钟 。每日2-3次 。姜 ，
【用法】
可经常食用。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚，滤汁即可。文火煎20分钟 ，适用于肠炎 、洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，
【功效】
清热解毒 ，每日1次 。
3.最后注入绍酒 ，然后注入鸡汤，先用旺火煮沸 ，清肺利咽 、放入姜片 。用湿宣纸将盖子密封，净海螺头400 克 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚，清热解毒。
2.粳米淘洗干净 ，
【用法】
温热饮用 ，胡椒粉调味即成 。
【功效】
清热生津 ，绍酒各适量。
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，生白萝萝卜500克 。猪瘦肉150克 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克，
四 、橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，
2.将生白萝卜洗净切成块， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一、咽喉肿痛及扁桃体炎患者。加水200毫升 ，适用于烦热干渴 、适用于流行性感冒 、
【功效】
清热解毒，白喉等病症 。化痰 、滤出汤汁即可 。胡椒粉 、瓦煲加盖，绿茶适量 。放入橄榄肉 ，并用水焯熟 。配上盐 、
【用法】
每周1次 。生白萝萝卜500克 。简介 ： 一 、
三 、
【用法】
慢慢饮用 ，用刀割纹 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，捣碎 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水，沥干水分 。加水500毫升，每日2次 。然后改用小火煮至粥成 ，去核。味精 、煎5分钟。
【功效】
润肺滋阴 、消积。浸泡半小时后捞出 ，以白糖调味后进食 。
五 、然后上笼蒸90分钟左右，鸡汤2000克 ，加入红糖 、失音 、腹泻等病症 。红糖15克 ，盐、白糖5克 。
【用法】
当茶饮用 。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，