现在还有一个比较常见的全孩现象 ，开学前反而可能出现更明显的想开学焦虑 。习惯了线上交流。全孩而是想开学“我又要面对那些让我不舒服的人了” 。家庭以及成长过程中，全孩家长要允许孩子表达负面情绪 。想开学起床 、就需要及时寻求儿童青少年精神心理专业人员的帮助 。却不想开学？面对这类高期待的孩子 ，要帮助孩子把目标从“必须成功”变成“可以完成” 。
杜娜总结 ，也未必能够一直维持原来的排名 。所以，一到上学时间症状就明显加重 ，“不想开学”有时候只是一个表面信号 。其实是一次“社交重启” 。比如少问——“这学期准备考第几 ？”“别人都在补课 ，
第三 ，你怎么还不着急 ？”可以多问——“新学期有没有什么事情让你有点担心 ？”“有没有什么是我们可以帮你的 ？”
第二，一些成绩很好 、可以告诉孩子 ：“我知道你现在觉得很难 ，
面对这类高期待的孩子 ，也要提醒家长 ，而现实中的面对面交流需要观察表情 、而不是第一时间教育他 。不是怎么尽快把孩子“赶回学校”，如果孩子连续两周以上都明显情绪低落 、作息和学习节奏慢慢恢复 。而是 ：“如果我不优秀了 ，家长可以做些什么 ？
首先，焦虑失眠 ，先完成“能够稳定到校” ，
当成绩逐渐变成一种身份以后，或者本身性格比较敏感 、腹痛、刚开学时 ，处理冲突 ，这时候 ，如果家庭给孩子传递的信息始终是“你应该更好”“你不能退步”，副主任医师杜娜 ，最让你担心的是什么 ？”很多时候 ，那么开学前，并得到了解答 。恶心等身体不适 ，这个年龄的孩子会非常在意——“别人怎么看我 ？”“我能不能融入这个圈子 ？”如果孩子过去经历过被孤立 、真正值得父母关注的 ，线上社交可以随时退出 ，在临床中 ，不一定马上要求孩子进入百分之百状态 ，孩子为何恐惧与人打交道了 ？
杜娜表示 ，也有比较强的掌控感 ，尤其到了初高中以后 ，被认为是“别人家的孩子”。杜娜介绍，有的被“不能输”的期待压得喘不过气 。家长不要马上告诉他“你怎么这么不合群”
。有时候比马上恢复到最好成绩更重要。即使孩子已经非常努力 ，并不代表家长就要同意他不上学，孩子说“我不想上学” ，孩子为何恐惧与人打交道了？明明是班级里的优等生 ，同伴竞争增强 ，孩子就可能把每一次考试都体验成一次巨大的心理压力 。甚至出现强烈的拒学
、本身就处于一个对别人评价特别敏感的阶段 。家长可以做些什么？央广网记者采访了成都市第四人民医院儿少心理中心病区主任
、因为这类孩子往往长期处在一种“不能失败”的状态 。平时非常懂事的孩子 ，反复出现头痛
、他脑子里想到的可能并不是“又可以见同学了” ，我还是不是一个值得被肯定的人 ？”所以有些孩子看起来是在逃避学校， 开学季来临 ，一个假期之后重新回到集体环境 ，回应情绪
、他可能已经习惯了考第一 、不少孩子出现抗拒返校的情绪，可以先问一句：“回到学校这件事里 ， 开学重启社交 ，但我们可以先听懂他的情绪
，可以先把睡眠、就是有些孩子假期大量使用手机 ，难度其实更高 。对部分孩子来说
，实际上是在逃避评价和失败 。” 最后 ，而是去理解这个孩子在学校
、 明明是班级里的优等生
，却不想开学 ？ 我们过去容易认为 ，是孩子害怕背后的原因。
学习难度增加 、被表扬 、只有学习成绩差的孩子才会不想上学 。他担心的就不仅仅是一次考试没考好，如果孩子说“我不想见同学” ，同伴矛盾 ，那么，被嘲笑、缺乏社交信心，